Tai Chi Chuan-Qi Gong

#sonoqui e faccio Taichi

Il Tai Chi è

☯️ apertura e ascolto (Rosalba)

☯️ una ricerca di centratura, direzione, armonia e luce. Quando pratico, sento di essere nel posto giusto per me in quel momento e sto bene (Paola A.)

☯️ sperimentare quanto orientare la mente/l’energia faccia una differenza enorme (Cinzia)

☯️ è il respiro gioioso della vita in equilibrio (Roberto)

☯️ un bel percorso nella consapevolezza,  nell’energia, nel non avere (quasi) piu paura di niente (Luisa)

☯️ quell’esperienza che si rinnova ogni volta che lo pratichi, ti insaegna a riunire corpo mente e spirito in un cmmino sempre nuovo ammorbidendo giorno dopo giorno il percorso della vita (Davide)

☯️ è la bellezza, la potenza e il beneficio della lentezza (Patrizia)

☯️ prima incanto e poi piacere e giovamento (Giuseppina)

☯️ un’esperienza alla costante ricerca di benessere sensoriale (Loredana)

☯️ è il mio rigeneratore (Anna)

☯️ una pratica che da dieci anni mi fa stare bene e mi ha aiutato in alcune situazioni difficili (Piercarlo)

☯️ una strada in cui trovo strumenti per percepire, ascoltare ,conoscere me stessa e soprattutto per fare pace dentro e intorno a me … é un punto di arrivo ed anche di ripartenza (Fulvia)

☯️ una sorpresa continua (Alfonso)

☯️ connessione tra mente e corpo; nell’armonia del movimento, nel respiro che si apre, nel libero fluire dell’energia mi si rivela il contatto tra il dentro e il fuori, fino all’annullamento di ogni separazione e questa vivida percezione apre tutte le possibilità (Elisabetta)

☯️ connessione tra il dentro e il fuori, fino all’annullamento di ogni separazione 

☯️ andare all’interno per scoprire il mio centro (Bea)

☯️ il cammino verso la consapevolezza  nell’ incontrarmi e incontrare gli altri (Adriana)

Tai Chi Chuan-Qi Gong per adulti e bambini
Original Yang Style
Arte interna taoista: allinea Mente ed Energia nel Corpo per ritrovare lo stato naturale privo di tensioni e ricco di vitalità. Attraverso movimenti lenti che utilizzano apertura e rilassatezza il Qi  può circolare e accumularsi. I principi della tradizione vengono trasmessi in uno spirito sempre attuale.
Tai Chi Panda, il corso dedicato ai bambini, avvicina al Tai Chi in modo graduale attraverso il gioco, l’attenzione al corpo, al respiro e alla relazione con lo spazio e con gli altri.