Orari

Lezioni settimanali

in grassetto le lezioni per chi vuole iniziare

Lunedì
ore 17.10 (3 parte della forma) online
Ore 18.30 (avanzati) online

Martedì
Ore 10 (principianti/mista all’aperto)
Ore 18.45 (mista all’aperto)

Mercoledì
ore 14.00 (mista all’aperto)

ore 17 tai chi panda (4-7 anni-Sogno di Lao)

Giovedì
Ore 7 (inizio 7.05) Qi Gong
Ore 8.10 Meditazione online
Ore 10 Tai Chi misto (2-3 parte della forma) online
Ore 18 principianti online
Ore 19.15 Tai chi misto online

Venerdì
Ore 18.00 Meditazione

Sabato una tantum
ore 15.30 Tai chi Spada Junior (7-10 anni)

Richiedi il link di accesso specificando cosa vuoi partecipare a
info@ilsognodilao.it o su whatsapp 347 2308291

 

Da Ottobre saranno attivi i seguenti orari

Le lezioni proseguono anche  in diretta su zoom, richiedi il link!
Le lezioni “per tutti i livelli” sono consigliate come seconda lezione settimanale in cui ripassare e praticare ciò che si è studiato.

Principianti: Prima parte della FormaYi Kung & Qi Gong,
24 Esercizi Taoisti

Intermedi (II): Seconda parte della Forma, Yi Kung & Qi Gong,
24 Esercizi Taoisti, Tui Shou

Intermedi (III): Terza parte della Forma, Yi Kung & Qi Gong,
24 Esercizi Taoisti, Tui Shou, Fighting Form, Spada

Avanzati: Forma, Principi interni, Armi, Meditazione, Lin Hun Jing

Misto: lezione adatta a tutti i praticanti

Le lezioni sono sempre adattate al livello dei partecipanti!

Sarà possibile fare una lezione di prova anche ad anno iniziato.

 Meditazione tutti i lunedì dalle 13.10 alle 14i giovedì mattina dalle 08.10 alle 9.00

 TAI CHI PANDA tutti i  mercoledì  dalle 17 alle 17.50

Lezioni individuali

armonia_belgioioso_2014_06

E’ possibile richiedere lezioni individuali di perfezionamento o per problemi specifici.